Vivir plenamente con un soplo en el corazón: un camino hacia una vida saludable

Un soplo en el corazón no tiene por qué ser una sentencia de enfermedad ni un obstáculo para vivir de forma equilibrada. De hecho, en muchos casos, los soplos cardíacos no afectan la calidad de vida. Sin embargo, es importante conocer a fondo esta condición para abordarla adecuadamente.

En este artículo le contaremos qué es un soplo cardíaco, sus tipos, causas, diagnóstico y tratamiento. También, ofreceremos recomendaciones clave para el autocuidado. Si bien cada caso es distinto, tener la información adecuada es el primer paso para tomar decisiones acertadas.

¿Qué es un soplo en el corazón?

Un soplo cardíaco es un sonido anormal que se escucha durante los latidos del corazón, producido por el flujo turbulento de la sangre, a través de las válvulas o cavidades cardíacas.

En ese sentido, según la American Heart Association, hasta el 50% de los niños pueden presentar un soplo inocente en algún momento. No obstante, en adultos, los soplos patológicos pueden ser un signo de enfermedad valvular degenerativa, especialmente en mayores de 60 años.

Soplos inocentes vs. soplos patológicos

• Soplos inocentes o funcionales: Son comunes en niños y adultos jóvenes. No están relacionados con enfermedades cardíacas y no requieren tratamiento.
• Soplos patológicos: Indican una anormalidad en las válvulas del corazón, como estenosis (estrechamiento) o insuficiencia (fugas). Estos casos necesitan seguimiento o tratamiento.

Causas comunes de los soplos cardíacos

En niños

• Flujo sanguíneo acelerado por fiebre o anemias.
• Desarrollo cardiovascular inmaduro.

En adultos

• • Estenosis aórtica: Dificulta la salida de la sangre del corazón.
  • Insuficiencia mitral: Fuga de la sangre hacia la aurícula izquierda.
  • Endocarditis (infección de las válvulas).
  • Enfermedad reumática del corazón.

Factores de riesgo

• • Hipertensión arterial.
  • Colesterol elevado.
  • Diabetes.
  • Historial familiar de cardiopatías.

Diagnóstico de un soplo en el corazón

Exploración física

El cardiólogo escucha los sonidos del corazón, evaluando el tipo, duración, intensidad y localización del soplo.

Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, es importante buscar atención médica para un diagnóstico adecuado:

• Murmullos cardíacos audibles: Se trata de ruidos adicionales que un médico puede escuchar al revisar el corazón con un estetoscopio. Los murmullos se describen a menudo como un soplo suave, susurrante o rugiente.
• Dolor en el pecho: Algunas personas pueden experimentar dolor o incomodidad en el pecho. Se siente una  opresión en el pecho y puede ocurrir durante la actividad física o en reposo.
• Fatiga y debilidad: Un soplo en el corazón puede hacer que el corazón trabaje más para bombear la sangre de manera eficiente. Esto puede causar fatiga y debilidad.
• Mareos y desmayos: En algunos casos, pueden interferir con el flujo sanguíneo normal, lo que resulta en una disminución del suministro de oxígeno al cerebro y puede provocar mareos o incluso desmayos en algunas personas.

Pruebas complementarias

• Ecocardiograma Doppler: Mide el flujo sanguíneo y visualiza estructuras internas.
• Electrocardiograma (ECG): Detecta arritmias o alteraciones eléctricas.
• Radiografía de tórax: Evalúa el tamaño del corazón.

Clasificación según la intensidad

Los soplos se clasifican de grado I a VI:

• Grado I: Muy leve.
• Grado VI: Muy intenso y audible sin estetoscopio.

Tratamiento del soplo cardíaco cuando hay afectación estructural o funcional

• Medicamentos: Betabloqueadores, diuréticos, anticoagulantes.
• Cirugía valvular: Reparación o reemplazo de la válvula.
• Cateterismo cardíaco: Intervención mínimamente invasiva para ciertos casos.

Vivir plenamente con un soplo en el corazón

Recomendaciones de autocuidado

• Monitoreo regular: Asista a controles con su cardiólogo.
• Alimentación saludable: Consuma una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. Limite el consumo de alimentos procesados, grasas saturadas y azúcares añadidos.
• Evite el tabaco y el alcohol: Estos pueden empeorar los síntomas y aumentar el riesgo de complicaciones cardiovasculares.
• Ejercicio controlado: Consulte a su médico sobre el tipo e intensidad de la actividad física.
• Evite el estrés: El control emocional ayuda a mejorar su salud cardiovascular.

Preguntas frecuentes (FAQs)

1. ¿Un soplo puede desaparecer con el tiempo?

Sí, en niños muchos soplos funcionales desaparecen con el crecimiento. En adultos, depende de la causa.

2. ¿Puedo hacer ejercicio si tengo un soplo?

Depende del tipo de soplo. Muchos pacientes pueden hacer ejercicio moderado. Consulte con su especialista.

3. ¿Los soplos en el corazón son hereditarios?

Algunas enfermedades valvulares pueden tener componentes genéticos. Informe a su médico sobre antecedentes familiares.

4. ¿El embarazo es seguro si tengo un soplo?

En la mayoría de los casos sí, pero requiere vigilancia obstétrica y cardiológica especializada.

5. ¿Un soplo puede convertirse en una enfermedad grave?

No siempre, en algunos casos puede evolucionar a insuficiencia cardíaca si no se trata adecuadamente.

En pocas palabras

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Fuentes consultadas

MayoClinic. Soplos cardíacos.
Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/heart-murmurs/symptoms-causes/syc-20373171

My Health Alberta. Disponible en: Soplo cardíaco: Instrucciones de cuidado

American Heart Association. Heart Murmurs.
Disponible en: https://www.heart.org/en/health-topics/heart-murmurs

Family Doctor. Disponible en: ¿Qué es un soplo cardíaco?

American Medical Association. La obesidad y el corazón.
Disponible en: https://sites.jamanetwork.com/spanish-patient-pages/2013/hoja-para-el-paciente-de-jama-131120.pdf

NIH, NHLBI. National Heart, Lung and Blood Institute ¿Qué implica una vida saludable para el corazón?
Disponible en: https://www.nhlbi.nih.gov/es/salud/vida-cardiosaludable

Jessica Liliana Pinto Ramírez, M.D., MSc

Médica egresada de la Universidad Autónoma de Bucaramanga, especialista en Medicina Interna de la Pontificia Universidad Javeriana y supra-especialista en Nefrología de la Pontificia Universidad Javeriana.

Es miembro de la Asociación Colombiana de Medicina Interna, Asociación Colombiana de Nefrología e Hipertensión Arterial, de la Asociación Colombiana de Trasplante de Órganos, de la Sociedad Latinoamericana y del Caribe de Trasplantes y de The Transplantation Society. La doctora Pinto está vinculada como Nefróloga de Trasplantes en Colombiana de Trasplantes desde 2016.