Cómo manejar el estrés en el trabajo: Efectos del estrés en la salud
Aunque el estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, el estrés crónico, como el que se experimenta durante largos períodos de tiempo en el trabajo, puede tener consecuencias graves para la salud. A continuación, ahondaremos en algunos aspectos clave para controlarlo.