El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión surge como una iniciativa para destacar la prevalencia de esta enfermedad, que afecta a más de 280 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Su objetivo es brindar apoyo a quienes la padecen y promover el acceso a recursos de salud mental. A continuación, más detalles.
Aunque el estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, el estrés crónico, como el que se experimenta durante largos períodos de tiempo en el trabajo, puede tener consecuencias graves para la salud. A continuación, ahondaremos en algunos aspectos clave para controlarlo.
Cuidar su bienestar emocional es importante para llevar una vida tranquila y equilibrada. La práctica del mindfulness, puede ser un recurso útil para controlar la ansiedad, evitar el estrés y tener el dominio de las emociones. Más detalles a continuación.
Practicar el autocuidado no tiene nada que ver con la edad. Dedicar un tiempo para sí mismo y hacerlo prioridad le permite ser más feliz y disfrutar a plenitud cada momento. Más detalles a continuación.
Si ha recibido un trasplante de órgano, es importante que hable con su familia y amigos sobre su condición y cuidado de la salud mental. Aunque puede sentirse incómodo, hablar sobre su trasplante y su salud mental, es fundamental para su bienestar y recuperación.
La depresión es un trastorno causado por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos, que no tiene un tratamiento único y eficaz. Además, su gravedad, frecuencia y duración de los síntomas varían dependiendo de la persona y su enfermedad en particular. A continuación, ahondaremos en algunos aspectos clave para prevenirla.
¿La nutrición ayuda a mejorar la actividad cerebral y por extensión, el estado mental de las personas? La respuesta es afirmativa. Es clave considerar algunos cambios en la dieta y el estilo de vida para poder tener una vida más plena y satisfactoria.
Con la llegada de la época navideña es normal que las reuniones familiares y con amigos se presenten con mayor frecuencia. Y es allí donde las emociones, bienestar y salud mental se ponen a prueba, a raíz de todo lo que se vive durante los últimos días del año.
El bienestar emocional es un estado de salud mental en el que una persona se siente bien consigo misma y con su entorno. Conozca cómo puede mejorar su bienestar emocional y vivir una vida más plena y satisfactoria.
Las repercusiones emocionales después de someterse a un trasplante de órgano hacen parte del proceso de aceptación de la enfermedad y de la nueva oportunidad que los pacientes tienen de mejorar su calidad de vida, por lo que se debe permitir que las emociones fluyan naturalmente para lograr la adaptación.
Con la llegada de la época navideña es normal que las reuniones familiares y con
Cuando los pacientes requieren un trasplante de órgano le surgen una cantidad de emociones. Es por esto, que hoy te compartimos los retos que deben afrontar quienes van a hacerse dicha operación antes y después.
El plan de alimentación de una persona con enfermedad renal crónica (ERC) debe ser guiado por un nutricionista profesional que pueda asistir en el diseño de una dieta nefrosaludable.
El trasplante de órganos es un procedimiento que afecta no solo al paciente, también involucra a la familia y amigos que estarán antes, durante y después de la cirugía. Por eso, brindar la información necesaria será indispensable, pues son ellos quienes darán su apoyo durante la recuperación.
La nefropatía diabética es el nombre que se le da a alteraciones en el riñón que se producen en personas con diabetes cuando su control de la glucosa en sangre y otros factores asociados no ha sido adecuado. Conozca más sobre esta condición.