Cuidar su bienestar emocional es importante para llevar una vida tranquila y equilibrada. La práctica del mindfulness, puede ser un recurso útil para controlar la ansiedad, evitar el estrés y tener el dominio de las emociones. Más detalles a continuación.
Practicar el autocuidado no tiene nada que ver con la edad. Dedicar un tiempo para sí mismo y hacerlo prioridad le permite ser más feliz y disfrutar a plenitud cada momento. Más detalles a continuación.
Si ha recibido un trasplante de órgano, es importante que hable con su familia y amigos sobre su condición y cuidado de la salud mental. Aunque puede sentirse incómodo, hablar sobre su trasplante y su salud mental, es fundamental para su bienestar y recuperación.
Desde el momento del diagnóstico, los pacientes enfrentan situaciones que provocan estrés, angustia, miedo, tristeza y pueden generar una sensación general de desesperanza. Es por eso que, si usted es familiar, amigo o cuidador de un paciente con ERC, lo invitamos a seguir estas recomendaciones.
Al adoptar hábitos saludables, realizarse chequeos médicos regulares, participar activamente en el cuidado de su salud, informarse y exigir una atención de alta calidad, usted puede mejorar su estilo de vida. Más detalles a continuación.
La depresión es un trastorno causado por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos, que no tiene un tratamiento único y eficaz. Además, su gravedad, frecuencia y duración de los síntomas varían dependiendo de la persona y su enfermedad en particular. A continuación, ahondaremos en algunos aspectos clave para prevenirla.
¿La nutrición ayuda a mejorar la actividad cerebral y por extensión, el estado mental de las personas? La respuesta es afirmativa. Es clave considerar algunos cambios en la dieta y el estilo de vida para poder tener una vida más plena y satisfactoria.
El bienestar emocional es un estado de salud mental en el que una persona se siente bien consigo misma y con su entorno. Conozca cómo puede mejorar su bienestar emocional y vivir una vida más plena y satisfactoria.
Cuando los pacientes requieren un trasplante de órgano le surgen una cantidad de emociones. Es por esto, que hoy te compartimos los retos que deben afrontar quienes van a hacerse dicha operación antes y después.
Los síntomas de la enfermedad renal crónica pueden ir más allá de lo que la insuficiencia como tal implica, pues la manera en que se asimile también afecta la salud emocional. A continuación, te damos algunas recomendaciones para que lleves una vida tan normal como sea posible.
El plan de alimentación de una persona con enfermedad renal crónica (ERC) debe ser guiado por un nutricionista profesional que pueda asistir en el diseño de una dieta nefrosaludable.
El trasplante de órganos es un procedimiento que afecta no solo al paciente, también involucra a la familia y amigos que estarán antes, durante y después de la cirugía. Por eso, brindar la información necesaria será indispensable, pues son ellos quienes darán su apoyo durante la recuperación.
La enfermedad renal crónica tiene varias fases según el progreso de la afección. Cuando alguien es diagnosticado con esta enfermedad es necesario contar con apoyo emocional y psicológico, entro otros aspectos más que te mencionamos a continuación.