El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y merece más atención de la que usted piensa.
Este órgano desempeña más de 500 funciones vitales, desde sus responsabilidades en la digestión, almacenamiento de vitaminas esenciales como A, D, E, K y B12, hasta regular la mayoría de los niveles de sustancias químicas de la sangre y producir una sustancia denominada bilis, un líquido que ayuda con la digestión de las grasas de los alimentos conforme pasan a través del intestino delgado.
Por esta razón, la disfunción del hígado tiene como consecuencia un impacto negativo en la salud general.
En este artículo, exploraremos qué sucede cuando hay una falla hepática, los síntomas que debemos tener en cuenta, las estrategias de prevención y tratamiento y algunos consejos finales para mantener un hígado saludable.
Pero, ¿Qué funciones cumple el hígado y por qué es tan importante?
El hígado es un órgano vital que realiza muchas funciones importantes en el cuerpo, incluyendo:
- Este órgano segrega un líquido llamado bilis, el cual ayuda a la digestión.
- Detoxificar la sangre.
- Almacenar energía.
En ese sentido, es clave entender que la falla hepática es una condición en la que el hígado no puede realizar sus funciones normales. Esto puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo:
- Enfermedades hepáticas crónicas, como la cirrosis.
- Intoxicación por alcohol.
- Infección.
- Medicamentos.
- Cáncer.
¿Cuáles son algunos síntomas de la falla hepática?
La falla hepática puede manifestarse de varias maneras y los síntomas pueden ser sutiles al principio. Los signos de falla hepática incluyen:
Fatiga extrema
La fatiga severa y la debilidad son comunes en personas con falla hepática. Esto se debe a que el hígado no puede almacenar ni liberar glucosa de manera efectiva, lo que afecta la energía del cuerpo.
Ictericia
La ictericia es la coloración amarillenta de la piel y los ojos. Ocurre cuando el hígado no puede eliminar la bilirrubina de manera adecuada.
Pérdida de apetito y náuseas
Los problemas hepáticos pueden causar una sensación constante de náuseas y una pérdida significativa del apetito.
Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante buscar ayuda profesional y recibir la atención indicada por parte de su médico tratante.
Prevención de la falla hepática
La prevención es crucial cuando se trata de mantener un hígado saludable. Aquí hay algunas estrategias para prevenir la falla hepática:
Cuidar su vida sexual
La transmisión de enfermedades como la hepatitis B y C puede evitarse practicando sexo seguro.
Dieta equilibrada
Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros es esencial para mantener la salud del hígado.
Evitar el alcohol y las sustancias tóxicas
El alcohol y ciertas sustancias tóxicas pueden dañar el hígado con el tiempo. Si bebe alcohol, es importante hacerlo con moderación.
Mantenerse saludable
Una dieta saludable puede ayudar a mantener el hígado sano. Asimismo, el ejercicio regular puede ayudar a mejorar su función hepática. Consulte con su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios.
Vacunarse contra las hepatitis A y B
Las vacunas contra las hepatitis A y B pueden ayudar a protegerlo de estas infecciones, que pueden dañar el hígado.
Controlar las enfermedades crónicas
Si tiene una enfermedad crónica, como la diabetes o la obesidad, es importante controlarla bien. Estas enfermedades pueden aumentar el riesgo de daño hepático.
¿Cómo se trata y se hace seguimiento a una falla hepática?
Si se sospecha de falla hepática, es fundamental buscar atención médica inmediata. El tratamiento dependerá de la causa y la gravedad de la enfermedad. Algunas opciones de tratamiento incluyen:
Medicamentos
En algunas situaciones, se pueden recetar medicamentos para controlar los síntomas y tratar las causas subyacentes. Eso sí, los fármacos deben ser utilizados solamente en caso necesario y con prescripción médica.
En otros casos, es posible que sea necesaria una cirugía o un trasplante de hígado.
Consejos finales para un hígado saludable
- Evite el exceso de grasa y azúcar: Una dieta alta en grasas saturadas y azúcares puede aumentar el riesgo de enfermedades hepáticas.
- Mantenga un peso saludable: El exceso de peso puede contribuir a problemas hepáticos. Mantener un peso saludable es esencial.
- Buena hidratación: Beber suficiente agua es crucial para tener una función hepática adecuada.
- Controlar la ingesta de medicamentos: Le recomendamos ingerir medicamentos solo bajo prescripción médica, ya que el abuso de estos puede desencadenar una falla en el hígado.
En pocas palabras…cuide su hígado, cuide su salud
Ahora que sabe la importancia del hígado para el óptimo funcionamiento del organismo, procure seguir las recomendaciones que le hemos sugerido para que mantenga una buena calidad de vida.
Tenga en cuenta que se han identificado más de 100 enfermedades que imposibilitan a las personas tener un hígado sano. De hecho, las hepatitis B y C son las más comunes y peligrosas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Es por esto que le recomendamos llevar un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada, baja en grasas. Asimismo, es clave realizarse chequeos médicos regularmente para saber cómo se encuentra su estado de salud.
Si tiene dudas puntuales, déjenos un mensaje en el formulario de contacto que se encuentra en el home de nuestro sitio web.
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Fuentes consultadas:
- Manual MSD. Trastornos del hígado.
Disponible en: https://www.msdmanuals.com/es-co/hogar/trastornos-del-h%C3%ADgado-y-de-la-ves%C3%ADcula-biliar/manifestaciones-cl%C3%ADnicas-de-las-enfermedades-hep%C3%A1ticas/insuficiencia-hep%C3%A1tica - Middlesex Health. Enfermedad hepática.
Disponible en: https://middlesexhealth.org/learning-center/espanol/enfermedades-y-afecciones/enfermedad-hep-tica - Center for liver disease and transplantation. Columbia surgery.
Disponible en: https://columbiasurgery.org/liver/liver-and-its-functions - Web Consultas. Falla hepática.
- ¿Por qué el hígado es un órgano de vital importancia?
Disponible en: https://www.advantalpharma.com/post/por-qu%C3%A9-el-h%C3%ADgado-es-un-%C3%B3rgano-de-vital-importancia - ¿Qué es el cáncer de vesícula biliar?
Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/cancer-de-vesicula-biliar/acerca/que-es-cancer-de-vesicula-biliar.html
