El mes de diciembre es la época escogida por muchas personas para “comer y tomar de más”, sin embargo, es importante moderar la ingesta de alimentos para disfrutar de las celebraciones sin presentar inconvenientes de salud.
La relación entre el estilo de vida y la salud es innegable. Las elecciones que hacemos en cuanto a la dieta, la actividad física, el sueño y otros influyen en nuestra salud a corto y largo plazo. Conozca más detalles del vínculo entre ambos conceptos.
Iniciar el viaje hacia una vida saludable es una decisión que solo usted puede tomar. Al reconocer los síntomas, adoptar la prevención como principio fundamental, buscar tratamiento si es necesario y seguir consejos saludables, usted podrá tener un bienestar óptimo.
Mantener un estilo de vida activo es uno de los desafíos más importantes para las personas con insuficiencia cardíaca. Por ese motivo, es vital conocer algunos ejercicios seguros y efectivos para mejorar su condición cardíaca. Descubra algunos de ellos aquí.
Un soplo en el corazón es un ruido anormal causado por el flujo sanguíneo turbulento en el corazón. Y aunque necesita unos cuidados especiales, los pacientes con esta condición pueden llevar una vida saludable. Aquí le contamos cómo lograrlo
Mantener hábitos saludables, hacerse chequeos médicos, hacer ejercicio, así como evitar el sedentarismo, tabaco y alcohol, hará que sus riñones funcionen y trabajen de una manera óptima.
Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte a nivel mundial, por eso, es necesario implementar hábitos de vida que fortalezcan su salud y ayuden a mantener su corazón sano.
Continuar con un estilo de vida saludable después de las fiestas navideñas suele ser difícil para algunas personas, pero con determinación, planeación y motivación se puede lograr
nuevamente.
Una arritmia cardíaca puede afectar a una persona de cualquier edad, teniendo como riesgo sufrir accidentes cardiovasculares; por eso es importante estar en chequeos médicos de manera periódica y estar alerta ante cualquier ritmo cardíaco inusual.
Un trasplante de órgano trae consigo muchos cambios en su vida diaria que inicialmente parecen difíciles de manejar y que pueden alterar sus emociones, pero con ayuda de sus familiares, amigos y psicólogos se puede solventar la situación.
El plan de alimentación de una persona con enfermedad renal crónica (ERC) debe ser guiado por un nutricionista profesional que pueda asistir en el diseño de una dieta nefrosaludable.
Es posible tener un hígado sano ajustando ciertas medidas en el estilo de vida que permitan el buen funcionamiento de este órgano.
El ejercicio ayuda a prevenir el cáncer, controlar la progresión de la enfermedad una vez que ha aparecido, influye de forma positiva en los tratamientos antitumorales y contribuye a mejorar el estado físico y el estado de ánimo de los pacientes. Aquí le contamos más sobre el impacto de la actividad física en su salud.
Lee atentamente la siguiente infografía para resolver tus dudas sobre la pandemia del Coronavirus COVID-19, declarada por la OMS, recordamos que hasta el momento no
La enfermedad renal crónica tiene varias fases según el progreso de la afección. Cuando alguien es diagnosticado con esta enfermedad es necesario contar con apoyo emocional y psicológico, entro otros aspectos más que te mencionamos a continuación.
