{"id":8514,"date":"2023-09-27T11:58:36","date_gmt":"2023-09-27T16:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/institucional\/que-es-la-nefropatia-diabetica-sintomas-causas-y-recomendaciones\/"},"modified":"2024-07-26T08:41:49","modified_gmt":"2024-07-26T13:41:49","slug":"alimentos-y-salud-renal-separando-mito-de-la-realidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/alimentos-y-salud-renal-separando-mito-de-la-realidad\/","title":{"rendered":"Los alimentos y la salud renal: Separando el mito de la realidad"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8514\" class=\"elementor elementor-8514\" data-elementor-settings=\"{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-460f6c91 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"460f6c91\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3775c859 ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"3775c859\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-91c9c44 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"91c9c44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La relaci\u00f3n entre la <strong>alimentaci\u00f3n y la salud renal<\/strong> es un tema de gran relevancia, especialmente para aquellos que buscan mantener sus ri\u00f1ones en \u00f3ptimas condiciones.<\/p><p>A menudo, se escuchan afirmaciones alarmantes sobre <em>alimentos que supuestamente pueden da\u00f1ar los ri\u00f1ones<\/em>. Sin embargo, es fundamental aclarar que <strong>los alimentos en s\u00ed mismos no da\u00f1an los ri\u00f1ones.<\/strong><\/p><p>M\u00e1s bien, es el consumo excesivo y el control inadecuado de enfermedades subyacentes, como la hipertensi\u00f3n, la obesidad, la diabetes y las enfermedades autoinmunes, lo que puede llevar a un deterioro de la funci\u00f3n renal.<\/p><p>En este art\u00edculo, exploraremos en detalle esta idea y desmitificaremos algunos conceptos err\u00f3neos sobre <em><strong>la relaci\u00f3n entre la dieta y la salud renal.<\/strong><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cf9dbcd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"cf9dbcd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d005095 ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"d005095\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-604be0f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"604be0f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Alimentos y salud renal<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7476499 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"7476499\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a4e737f ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"a4e737f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6570ec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b6570ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para comprender mejor la din\u00e1mica entre los alimentos y la salud renal, es esencial abordar algunos conceptos clave:<\/p><p><strong style=\"font-size: 1.5em;\">Alimentos y ri\u00f1ones: Un proceso de filtraci\u00f3n<\/strong><\/p><p>Los ri\u00f1ones son dos \u00f3rganos importantes del cuerpo que ayudan a eliminar los desechos y el exceso de l\u00edquido. Como tambi\u00e9n, ayudan a regular la presi\u00f3n arterial, la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y la absorci\u00f3n de calcio.<\/p><p>El proceso de filtraci\u00f3n renal es intrincado y altamente eficiente. Los ri\u00f1ones filtran constantemente la sangre y eliminan productos de desecho a trav\u00e9s de la orina, mientras retienen nutrientes esenciales y regulan el equilibrio de l\u00edquidos y electrolitos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b5c9565 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"b5c9565\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ce429d ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"6ce429d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c80f68 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9c80f68\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><strong>Nutrientes y ri\u00f1ones: Un complemento importante<\/strong><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c24bdaa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"c24bdaa\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-93f28c3 ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"93f28c3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6838e67 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6838e67\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8524 size-large\" src=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/nutrientes-para-rinones-alimentacion-saludable-1024x683.jpeg\" alt=\"nutrientes-para-rinones-alimentacion-saludable\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/nutrientes-para-rinones-alimentacion-saludable-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/nutrientes-para-rinones-alimentacion-saludable-300x200.jpeg 300w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/nutrientes-para-rinones-alimentacion-saludable-768x512.jpeg 768w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/nutrientes-para-rinones-alimentacion-saludable-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/nutrientes-para-rinones-alimentacion-saludable-2048x1365.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><p>Los nutrientes provenientes de los alimentos, como <em><strong>prote\u00ednas, vitaminas y minerales<\/strong><\/em>, son esenciales para mantener la salud en general, incluida la renal.<\/p><p>Por ejemplo, las <strong><em>prote\u00ednas de alta calidad<\/em><\/strong> son importantes para la reparaci\u00f3n y el mantenimiento de los tejidos, mientras que ciertas vitaminas y minerales son clave para el funcionamiento adecuado de los ri\u00f1ones. En ese sentido, le recomendamos que hable con su dietista sobre <strong>c\u00f3mo escoger la combinaci\u00f3n correcta de prote\u00ednas para usted.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-079e9e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"079e9e4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d07c857 ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"d07c857\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e24cd1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e24cd1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Mitos sobre alimentos y da\u00f1o renal: Separando la ficci\u00f3n de la realidad<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-374b5f1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"374b5f1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2fd9a95 ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"2fd9a95\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf6a114 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bf6a114\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A menudo, se escuchan afirmaciones como <em>&#8220;comer demasiada prote\u00edna da\u00f1a los ri\u00f1ones&#8221;<\/em> o &#8220;los alimentos ricos en oxalatos causan c\u00e1lculos renales&#8221;. Estos mitos pueden generar confusi\u00f3n, pero es importante entender que la mayor\u00eda de las personas pueden <em><strong>disfrutar de una variedad de alimentos sin da\u00f1ar sus ri\u00f1ones.<\/strong><\/em><\/p><p>Tambi\u00e9n, es clave mencionar que <strong>no hay evidencia cient\u00edfica<\/strong> que respalde la afirmaci\u00f3n de que ciertos alimentos da\u00f1an los ri\u00f1ones. De hecho, una dieta saludable es importante para mantener los ri\u00f1ones sanos.<\/p><p>Adem\u00e1s, los ri\u00f1ones son \u00f3rganos muy resistentes que pueden soportar mucho abuso. Pueden soportar una dieta alta en sal, grasa y az\u00facar sin da\u00f1arse. Sin embargo, una dieta alta en estos alimentos puede aumentar el riesgo de otras enfermedades, <strong>como la hipertensi\u00f3n, la obesidad y la diabetes.<\/strong> Estas enfermedades pueden da\u00f1ar los ri\u00f1ones.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-537f81b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"537f81b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e297cd5 ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"e297cd5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05bc7fb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"05bc7fb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"757\" src=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/enfermedades-base-alimentos-para-rinones-1024x757.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8525\" alt=\"enfermedades-base-alimentos-para-rinones\" srcset=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/enfermedades-base-alimentos-para-rinones-1024x757.jpeg 1024w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/enfermedades-base-alimentos-para-rinones-300x222.jpeg 300w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/enfermedades-base-alimentos-para-rinones-768x568.jpeg 768w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/enfermedades-base-alimentos-para-rinones-1536x1135.jpeg 1536w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/enfermedades-base-alimentos-para-rinones-2048x1514.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a90107a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"a90107a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1154788 ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"1154788\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3710007 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3710007\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><strong>Aqu\u00ed, abordaremos algunos de estos mitos comunes:<\/strong><\/h3><p><strong><br \/>Consumo excesivo de prote\u00ednas:<\/strong><em>\u00a0<\/em><\/p><p><strong><em>Realidad:<\/em><\/strong> El consumo moderado de prote\u00ednas, incluso de origen animal, generalmente no es perjudicial para personas con ri\u00f1ones sanos. Sin embargo, para aquellos que padecen de enfermedad renal cr\u00f3nica (ERC), puede ser necesario limitar la ingesta de prote\u00ednas.<\/p><p>Es fundamental consultar a un profesional de la salud o un dietista para determinar las pautas diet\u00e9ticas adecuadas.<\/p><p><strong>Alimentos ricos en oxalatos:<\/strong><\/p><p><strong><em>Realidad:<\/em> <\/strong>Los oxalatos son compuestos presentes en muchos alimentos, como espinacas, remolachas y nueces, y est\u00e1n relacionados con la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales en algunas personas. Sin embargo, no todos son igualmente sensibles a los oxalatos, y su consumo no es problem\u00e1tico para la mayor\u00eda de las personas. Aquellos propensos a c\u00e1lculos renales deben moderar su ingesta y mantenerse bien hidratados.<\/p><p><strong>Sal y presi\u00f3n arterial:<\/strong><\/p><p><strong><em>Realidad:<\/em> <\/strong>El exceso de sal en la dieta est\u00e1 relacionado con la hipertensi\u00f3n, lo que puede ejercer presi\u00f3n adicional sobre los ri\u00f1ones. Reducir el consumo de sal puede ser beneficioso para mantener una presi\u00f3n arterial saludable y, en \u00faltima instancia, preservar la funci\u00f3n renal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5bb9cac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"5bb9cac\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-353abef ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"353abef\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc975ba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc975ba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"font-style: normal;\"><strong>Enfermedades de base y su impacto en la salud renal<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4c03e4c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"4c03e4c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-390cbfc ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"390cbfc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d51525 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d51525\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>M\u00e1s all\u00e1 de la dieta, las enfermedades cr\u00f3nicas de base desempe\u00f1an un papel crucial en la salud renal. Aqu\u00ed se destacan algunas de las principales afecciones y c\u00f3mo pueden afectar los ri\u00f1ones:<\/p><ul><li><strong>Hipertensi\u00f3n:<\/strong> La hipertensi\u00f3n arterial cr\u00f3nica ejerce una presi\u00f3n adicional sobre los vasos sangu\u00edneos de los ri\u00f1ones, lo que puede llevar a da\u00f1o renal con el tiempo. Controlar la presi\u00f3n arterial es esencial para preservar la funci\u00f3n renal.<\/li><li><strong>Diabetes:<\/strong> La diabetes cr\u00f3nica puede da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos y los peque\u00f1os filtros de los ri\u00f1ones. El control estricto de los niveles de az\u00facar en la sangre es fundamental para prevenir el deterioro de la funci\u00f3n renal.<\/li><li><strong>Obesidad:<\/strong> La obesidad est\u00e1 relacionada con un mayor riesgo de enfermedad renal cr\u00f3nica. Perder peso y mantener un \u00edndice de masa corporal saludable pueden reducir esta carga sobre los ri\u00f1ones.<\/li><li><strong>Las enfermedades autoinmunes<\/strong>:\u00a0Las enfermedades autoinmunes, como el lupus y la artritis reumatoide, pueden atacar los ri\u00f1ones. Esto puede provocar la inflamaci\u00f3n y la p\u00e9rdida de tejido renal.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-31c5be3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"31c5be3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f4ff0fc ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"f4ff0fc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68a3d75 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68a3d75\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Priorice su salud renal y cuide su alimentaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_ae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d382b18 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"d382b18\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_ae_slider elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9b51c66 ae-bg-gallery-type-default\" data-id=\"9b51c66\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c092411 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c092411\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8532 size-large\" src=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/alimentos-saludables-cuidado-salud-renal-1024x684.jpeg\" alt=\"alimentos-saludables-cuidado-salud-renal\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/alimentos-saludables-cuidado-salud-renal-1024x684.jpeg 1024w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/alimentos-saludables-cuidado-salud-renal-300x200.jpeg 300w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/alimentos-saludables-cuidado-salud-renal-768x513.jpeg 768w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/alimentos-saludables-cuidado-salud-renal-1536x1025.jpeg 1536w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/alimentos-saludables-cuidado-salud-renal-2048x1367.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p><p>En pocas palabras, es esencial comprender que <strong>los alimentos en s\u00ed mismos no da\u00f1an los ri\u00f1ones.<\/strong> M\u00e1s bien, es el consumo excesivo y el control inadecuado de enfermedades de base como la hipertensi\u00f3n, la obesidad, la diabetes y las enfermedades autoinmunes es lo que puede llevar al deterioro de la funci\u00f3n renal.<\/p><p>Mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, controlar la presi\u00f3n arterial, el az\u00facar en la sangre y el colesterol junto con el control de las enfermedades subyacentes, son <em><strong>medidas clave para preservar la salud renal.<\/strong><\/em> Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud o un dietista para recibir orientaci\u00f3n personalizada.<\/p><p>Recuerde que, los peque\u00f1os cambios pueden marcar una gran diferencia en su salud a corto, mediano y largo plazo. Proteger la salud de sus ri\u00f1ones es cuidar de usted mismo para <strong>poder tener una vida plena y activa.<\/strong><\/p><p>Si tiene dudas puntuales, d\u00e9jenos <strong>un mensaje en el formulario de contacto<\/strong> que se encuentra en el <strong><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/\">home<\/a><\/strong> de nuestro sitio web.<\/p><p><strong>Tambi\u00e9n le puede interesar:<\/strong><\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/viviendo-con-un-trasplante\/recetas-para-cuidar-los-rinones\/\"><strong>5 deliciosas recetas para cuidar de tus ri\u00f1ones<\/strong><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/institucional\/siga-estos-5-consejos-para-controlar-la-hipertension\/\"><strong>Siga estos 5 consejos para controlar la hipertensi\u00f3n<\/strong><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/consejos-para-mantener-sus-rinones-sanos\/\"><strong>Consejos para mantener sus ri\u00f1ones sanos<\/strong><\/a><\/li><\/ul><p><strong>Fuentes consultadas:<\/strong><\/p><ul><li>American Kidney Fund. Disponible en: <a href=\"https:\/\/www.kidneyfund.org\/es\/viviendo-con-enfermedad-renal\/la-alimentacion-saludable-y-el-ejercicio\/el-plan-de-alimentacion-nefrosaludable\">https:\/\/www.kidneyfund.org\/es\/viviendo-con-enfermedad-renal\/la-alimentacion-saludable-y-el-ejercicio\/el-plan-de-alimentacion-nefrosaludable<\/a><\/li><li>National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Disponible en:<em> \u00a0<\/em><a href=\"https:\/\/www.niddk.nih.gov\/health-information\/informacion-de-la-salud\/enfermedades-rinones\/informacion-general\/alimentos-nutricion\">Comer correctamente en la enfermedad de los ri\u00f1ones<\/a>.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los alimentos no da\u00f1an los ri\u00f1ones. Sin embargo, el consumo en exceso y el indebido control de las enfermedades de base como la hipertensi\u00f3n, obesidad, la diabetes o enfermedades autoinmunes har\u00e1n que se deteriore la funci\u00f3n renal. Conozca m\u00e1s detalles aqu\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8520,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[23,1323],"tags":[],"class_list":["post-8514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfermedad-renal","category-nutricion"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alimentos y salud renal: Separando mito y realidad | Coltrasplantes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No hay alimentos espec\u00edficos que da\u00f1en los ri\u00f1ones. 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