{"id":7614,"date":"2023-07-10T16:52:11","date_gmt":"2023-07-10T21:52:11","guid":{"rendered":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/institucional\/salud-digestiva-como-prevenir-enfermedades-con-una-buena-alimentacion\/"},"modified":"2023-07-11T10:52:18","modified_gmt":"2023-07-11T15:52:18","slug":"infecciones-urinarias-como-prevenirlas-y-mejorar-su-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/infecciones-urinarias-como-prevenirlas-y-mejorar-su-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfPadece infecciones urinarias frecuentes? Descubra c\u00f3mo prevenirlas y mejorar su salud urinaria"},"content":{"rendered":"<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 se producen las infecciones urinarias?<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7617\" src=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-urinarias-col-trasplantes-1024x683.jpeg\" alt=\"infecciones-urinarias-col-trasplantes\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-urinarias-col-trasplantes-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-urinarias-col-trasplantes-300x200.jpeg 300w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-urinarias-col-trasplantes-768x512.jpeg 768w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-urinarias-col-trasplantes-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-urinarias-col-trasplantes-2048x1366.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Las <strong>infecciones urinarias<\/strong> son una afecci\u00f3n muy com\u00fan que afecta tanto a hombres como a mujeres de todas las edades, y pueden producirse en cualquier parte del <strong>sistema urinario<\/strong>, que comprende <strong>la vejiga, la uretra, los ri\u00f1ones y los ur\u00e9teres<\/strong>. Estas infecciones pueden causar molestias significativas y afectar la calidad de vida de quienes las padecen.<\/p>\n<p>La <strong>infecci\u00f3n <\/strong>se produce generalmente cuando las <strong>bacterias entran en las v\u00edas urinarias <\/strong>a trav\u00e9s de la uretra, mientras se propagan por la vejiga. Y, aunque el <strong>sistema urinario<\/strong> deber\u00eda estar preparado para no permitir la entrada de estas, a veces las bajas defensas no pueden impedirlo, y es all\u00ed cuando las bacterias se proliferan hasta convertirse en una infecci\u00f3n en las<strong> v\u00edas urinarias<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de las infecciones urinarias?<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7618\" src=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-uninarias-2-coltrasplantes-300x200.jpeg\" alt=\"infecciones-uninarias-2-coltrasplantes\" width=\"700\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-uninarias-2-coltrasplantes-300x200.jpeg 300w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-uninarias-2-coltrasplantes-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-uninarias-2-coltrasplantes-768x512.jpeg 768w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-uninarias-2-coltrasplantes-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/infecciones-uninarias-2-coltrasplantes-2048x1365.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Algunos de los s\u00edntomas pueden ser:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dolor o molestias al orinar<\/strong>: es el s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan en las infecciones de v\u00edas urinarias, tener la sensaci\u00f3n de <strong>ardor o<\/strong> <strong>dolor al orinar<\/strong>, variando en intensidad y duraci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Necesidad frecuente e intensa de orinar<\/strong>: se puede sentir la necesidad de ir al ba\u00f1o con mayor frecuencia de lo habitual y, a veces, experimentar <strong>dificultad para contener la orina<\/strong>, afectando las actividades diarias y causando la sensaci\u00f3n de incomodidad.<\/li>\n<li><strong>Orina turbia o con olor fuerte<\/strong>: cuando existe la infecci\u00f3n, la apariencia de la orina puede cambiar, volvi\u00e9ndose turbia o con un aspecto m\u00e1s oscuro de lo normal, adem\u00e1s puede presentar olores fueres y desagradables.<\/li>\n<li><strong>Dolor en la regi\u00f3n p\u00e9lvica o abdominal<\/strong>: es un dolor que puede variar, ya sea sentir desde una sensaci\u00f3n de presi\u00f3n hasta un <strong>dolor punzante<\/strong> en la <strong>regi\u00f3n p\u00e9lvica o abdominal.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Sangre en la orina<\/strong>: puede que se d\u00e9 la presencia de <strong>sangre en la orina<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Malestar general y fiebre<\/strong>: estos s\u00edntomas pueden aparecer cuando la infecci\u00f3n ya se ha extendido m\u00e1s all\u00e1 del <strong>tracto urinario<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo prevenir una infecci\u00f3n urinaria?<\/strong><\/h2>\n<p>Las <strong>infecciones urinarias<\/strong> son una preocupaci\u00f3n com\u00fan para muchas personas, pero hay medidas que se pueden tomar para <strong>reducir el riesgo de padecerlas<\/strong>. La <strong>prevenci\u00f3n <\/strong>se basa en mantener un <strong>sistema urinario saludable<\/strong> y adoptar h\u00e1bitos de vida adecuados. Le presentamos algunos consejos que le ayudar\u00e1n a prevenir estas infecciones:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mant\u00e9ngase hidratado<\/strong>: es fundamental beber suficiente agua para mantener un sistema urinario saludable porque ayuda a <strong>diluir la orina<\/strong> y a eliminar las bacterias presentes en el <strong>tracto urinario.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Higiene personal<\/strong>: procure orinar antes y despu\u00e9s de sostener relaciones sexuales, esto ayudar\u00e1 a eliminar las bacterias que pueden ingresar al tracto urinario. Asimismo, evite usar productos como aerosoles o <strong>duchas vaginales excesivas<\/strong>, pues alteran el equilibrio natural de bacterias en la zona genital.<\/li>\n<li><strong>Orine con regularidad<\/strong>: no <strong>retenga la orina <\/strong>por periodos prolongados, ya que, al orinar con regularidad, se eliminan las bacterias que pueden haber ingresado al tracto urinario. Evite demorar la micci\u00f3n cuando sienta la necesidad de orinar.<\/li>\n<li><strong>Mantenga una buena alimentaci\u00f3n<\/strong>: consuma variedad de frutas, verduras y alimentos ricos en fibra, estos le ayudar\u00e1n a <strong>fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>; adem\u00e1s, limite el consumo de alimentos procesados, az\u00facares y alimentos picantes, que pueden<strong> irritar el tracto urinario<\/strong> en algunas personas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 complicaciones se pueden presentar con una infecci\u00f3n urinaria?<\/strong><\/h2>\n<p>Es muy poco frecuente que las infecciones de las v\u00edas urinarias tengan complicaciones si se tratan de manera r\u00e1pida y correcta; sin embargo, si no se tratan, pueden causar graves problemas de salud. Es posible que se presenten las siguientes afectaciones:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Infecciones recurrentes <\/strong><strong>(pielonefritis)<\/strong>: es causado porque las bacterias se propagan desde la vejiga hasta los ri\u00f1ones, causando dos o m\u00e1s infecciones de las v\u00edas urinarias en un per\u00edodo muy corto.<\/li>\n<li><strong>Infecci\u00f3n en el torrente sangu\u00edneo (bacteriemia)<\/strong>: ocurre si la infecci\u00f3n no se trata adecuadamente y se propaga a trav\u00e9s de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. La bacteriemia puede causar s\u00edntomas graves, como fiebre alta, escalofr\u00edos, hipotensi\u00f3n y confusi\u00f3n. Es una condici\u00f3n que requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica urgente.<\/li>\n<li><strong>Formaci\u00f3n de abscesos<\/strong>: un absceso es una acumulaci\u00f3n de pus que se forma en los tejidos del tracto urinario o en los ri\u00f1ones. Esto puede causar dolor intenso, inflamaci\u00f3n y fiebre.<\/li>\n<li><strong>Complicaciones en el embarazo:<\/strong> pueden aumentar el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer e infecciones neonatales.<strong style=\"font-size: 16px;\">\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Un mal manejo de una infecci\u00f3n urinaria puede llevar a complicaciones graves, por lo tanto, es crucial buscar tratamiento m\u00e9dico oportuno al experimentar alguno de los s\u00edntomas que ya mencionamos, as\u00ed como seguir las recomendaciones del profesional de la salud para evitar molestias en la salud.<\/p>\n<p>Si tiene dudas puntuales, d\u00e9jenos un mensaje en el formulario de contacto que se encuentra en el <a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/\">home<\/a> de nuestro sitio web.<\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n le puede interesar:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/la-hematuria-un-signo-de-alarma-en-la-salud-renal-2\/\">Enuresis nocturna, una condici\u00f3n que afecta a ni\u00f1os y adultos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/cistitis-sintomas-causas-tipos-y-opciones-de-tratamiento\/\">Cistitis: s\u00edntomas, causas, tipos y opciones de tratamiento<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fuentes consultadas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>CDC, <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/antibiotic-use\/sp\/uti.html#:~:text=Las%20infecciones%20urinarias%20son%20infecciones,es%20el%20tipo%20m\u00e1s%20com\u00fan.\"><em>Infecci\u00f3n urinaria<\/em><\/a><\/li>\n<li>Mayo Clinic<em>,<\/em> <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/urinary-tract-infection\/symptoms-causes\/syc-20353447\"><em>Infecci\u00f3n de las v\u00edas urinarias<\/em><\/a><\/li>\n<li>Medline Plus<em>, <\/em><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/000521.htm\"><em>Infecci\u00f3n urinaria en adultos<\/em><\/a><\/li>\n<li>Cu\u00eddate, <a href=\"https:\/\/cuidateplus.marca.com\/bienestar\/2018\/12\/21\/-producen-infecciones-orina-168773.html\"><em>\u00bfPor qu\u00e9 se producen las infecciones de orina?<\/em><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las infecciones urinarias son el resultado de la entrada de bacterias en el tracto urinario, principalmente a trav\u00e9s de la uretra. Factores como la actividad sexual y las obstrucciones urinarias, pueden aumentar la susceptibilidad a estas infecciones.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7619,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-7614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfermedad-renal"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Consejos para prevenir infecciones urinarias | Colombiana de Trasplantes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Padecer infecciones urinarias frecuentes puede ser frustrante, pero no tiene que ser una carga constante. 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