{"id":4180,"date":"2022-01-06T07:49:13","date_gmt":"2022-01-06T12:49:13","guid":{"rendered":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/institucional\/10-formas-de-prevenir-la-obesidad-en-adultos-2\/"},"modified":"2025-09-12T13:55:23","modified_gmt":"2025-09-12T18:55:23","slug":"la-prevencion-de-la-enfermedad-renal-esta-en-nuestras-manos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/la-prevencion-de-la-enfermedad-renal-esta-en-nuestras-manos\/","title":{"rendered":"La prevenci\u00f3n de la enfermedad renal est\u00e1 en nuestras manos"},"content":{"rendered":"<h2><b>\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 la insuficiencia renal en Colombia?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La insuficiencia renal ocurre cuando <\/span><b>los ri\u00f1ones han perdido la capacidad de eliminar los residuos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y el agua adicional de la sangre de manera eficaz y se debe recurrir a ciertos tratamientos como la hemodi\u00e1lisis, di\u00e1lisis peritoneal y trasplante renal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan datos del <\/span><b>Fondo Colombiano de enfermedades de Alto Costo del Ministerio de Salud y Protecci\u00f3n Social<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, a 2019, alrededor de 100 mil colombianos han sido diagnosticados con esta condici\u00f3n en distintos grados de severidad, de los cuales el 59,1 % son mujeres.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta entidad tambi\u00e9n asegura que <\/span><b>m\u00e1s del 70 % de los trasplantes que se realizan en Colombia son de ri\u00f1\u00f3n.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> A pesar de los programas de prevenci\u00f3n, esta patolog\u00eda va en aumento, as\u00ed como la lista de espera de quienes necesitan un trasplante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre los s\u00edntomas asociados a una falla renal est\u00e1n:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Calambres en los m\u00fasculos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hinchaz\u00f3n en los pies.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificultad para respirar y dormirse.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensaci\u00f3n de n\u00e1useas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ritmo cardiaco irregular.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Debilidad.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 problemas conlleva la enfermedad renal?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tras la afectaci\u00f3n de los ri\u00f1ones, son varios los padecimientos que se pueden desarrollar y que hay que tener muy pendientes para que la salud no empeore. Entre ellos est\u00e1n:<\/span><\/p>\n<h3>1. Enfermedades cardiacas:<\/h3>\n<p>Las personas con insuficiencia renal corren un alto riesgo de tener problemas relacionados con ataques al coraz\u00f3n o derrames cerebrales.<\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n podr\u00edas leer: <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/institucional\/esto-es-lo-que-deberia-saber-sobre-la-insuficiencia-cardiaca\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 es la insuficiencia card\u00edaca y c\u00f3mo se puede detectar?<\/span><\/a><\/p>\n<h3>2. Anemia:<\/h3>\n<p>Los gl\u00f3bulos rojos comienzan a disminuir, porque los ri\u00f1ones dejan de producir suficiente eritropoyetina.<\/p>\n<h3>3. Trastorno mineral y \u00f3seo:<\/h3>\n<p>Los huesos se pueden desgastar y debilitar como consecuencia de que los ri\u00f1ones ya no nivelan adecuadamente las concentraciones de calcio y f\u00f3sforo en la sangre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>7 reglas de oro para la prevenci\u00f3n de la enfermedad renal<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La<\/span><b> enfermedad renal es silenciosa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sus s\u00edntomas se presentan cuando los ri\u00f1ones se encuentran da\u00f1ados. De ser as\u00ed es importante acudir al m\u00e9dico para realizarse ciertos ex\u00e1menes como el eGFR (tasa de filtraci\u00f3n glomerular estimada), que indica c\u00f3mo est\u00e1n trabajando los ri\u00f1ones; presi\u00f3n arterial; y examen de orina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con esto se podr\u00e1 determinar qu\u00e9 tan comprometidos est\u00e1n los \u00f3rganos y actuar de manera adecuada, ya que si se descubre a tiempo se puede prevenir la falla renal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Siga estas 7 reglas de oro para reducir el riesgo de tener una insuficiencia renal:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Comer saludablemente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, incluyendo en su dieta frutas y verduras frescas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estar atento a las <\/span><b>instrucciones de los analg\u00e9sicos de v\u00eda libre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ya que una inadecuada dosis puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Evitar el tabaquismo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta pr\u00e1ctica puede perjudicar los ri\u00f1ones o empeorar la condici\u00f3n si ya se cuenta con la enfermedad renal.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tener controlada la <\/span><b>presi\u00f3n arterial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Llevar una <\/span><b>dieta baja en sodio (sal) <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y grasa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Realizarse <\/span><b>an\u00e1lisis de orina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y chequearse con su m\u00e9dico.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Consumir <b style=\"font-style: inherit;\">l\u00edquidos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ri\u00f1ones son parte vital del funcionamiento del cuerpo, por lo que una falla en ellos desequilibra el organismo. Tomar conciencia de las medidas preventivas para no padecer una insuficiencia renal lo ayudar\u00e1 a llevar una vida saludable. Cuide su salud realiz\u00e1ndose ex\u00e1menes rutinarios para monitorear que sus ri\u00f1ones funcionen adecuadamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tiene dudas puntuales al respecto, d\u00e9jenos<\/span><b> un mensaje en el formulario de contacto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que se encuentra en el<\/span> <a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/\"><b>home<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> de nuestro sitio web.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n puedes leer:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/insuficiencia-renal\/\">Gu\u00eda completa de la enfermedad renal o insuficiencia renal<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/insuficiencias-renales-habitos-sanos\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo vivir bien con insuficiencias renales? Siga estas recomendaciones<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/quimicos-que-pacientes-con-enfermedad-cronica-renal-deben-evitar\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Qu\u00edmicos que deben evitar consumir los pacientes con enfermedad renal cr\u00f3nica<\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/la-relacion-entre-la-diabetes-y-la-enfermedad-renal\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">La relaci\u00f3n entre la diabetes y la insuficiencia renal<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">_______________________________<\/span><\/p>\n<p><b>Fuentes consultadas<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mayo Clinic, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nefropat\u00eda cr\u00f3nica<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. En: <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/chronic-kidney-disease\/symptoms-causes\/syc-20354521\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/chronic-kidney-disease\/symptoms-causes\/syc-20354521<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Asocolnef, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Hablemos de infecci\u00f3n urinaria<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. En: <a href=\"https:\/\/asocolnef.com\/2017\/10\/24\/1270\/\">https:\/\/asocolnef.com\/2017\/10\/24\/1270\/<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mayo Clinic, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Preguntas y respuestas: insuficiencia renal cr\u00f3nica<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. En: <a href=\"https:\/\/newsnetwork.mayoclinic.org\/discussion\/preguntas-y-respuestas-insuficiencia-renal-cronica\/\">https:\/\/newsnetwork.mayoclinic.org\/discussion\/preguntas-y-respuestas-insuficiencia-renal-cronica\/<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La enfermedad renal abarca una gran parte de la poblaci\u00f3n mundial, sus s\u00edntomas aparecen cuando el ri\u00f1\u00f3n se encuentra comprometido, por lo que un adecuado estilo de vida le evitar\u00e1 este padecimiento.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":14837,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La insuficiencia renal en Colombia | Colombiana de Trasplantes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En Colombia el aumento de las personas que padecen una insuficiencia renal ha crecido, por eso te traemos algunos consejos para prevenirla.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/enfermedad-renal\/la-prevencion-de-la-enfermedad-renal-esta-en-nuestras-manos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La insuficiencia renal en Colombia | Colombiana de Trasplantes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En Colombia el aumento de las personas que padecen una insuficiencia renal ha crecido, 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