{"id":3851,"date":"2021-03-19T14:11:34","date_gmt":"2021-03-19T19:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/?p=3851"},"modified":"2022-01-26T17:27:30","modified_gmt":"2022-01-26T22:27:30","slug":"apps-para-cuidar-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/","title":{"rendered":"6 apps para m\u00f3vil que te ayudan a cuidar tu salud"},"content":{"rendered":"

Cada d\u00eda aparecen m\u00e1s apps de salud, pues todos lo sabemos: cuidar de nuestra salud es lo m\u00e1s importante. Llevar una dieta balanceada, dormir bien, hacer actividades f\u00edsicas y reducir los niveles de estr\u00e9s son s\u00f3lo algunas de las recomendaciones que siempre nos dan los especialistas m\u00e9dicos ya que son claves para mantenerse sano. Sin embargo, a veces en el af\u00e1n del d\u00eda a d\u00eda nos resulta m\u00e1s dif\u00edcil mantener h\u00e1bitos saludables.\u00a0<\/span><\/p>\n

En estos casos, \u00bfpor qu\u00e9 no aprovechar los dispositivos que tenemos a la mano hoy en d\u00eda? En este sentido, las\u00a0<\/span>aplicaciones m\u00f3viles<\/strong>\u00a0han desempe\u00f1ado un papel muy importante como herramientas para ayudarnos a realizar muchas tareas en la vida cotidiana. Y, desde luego, tambi\u00e9n resultan muy importantes a la hora de cuidar nuestra salud.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por esa raz\u00f3n, el d\u00eda de hoy en\u00a0<\/span>Colombiana de Trasplantes<\/a><\/strong>\u00a0queremos presentarte\u00a0<\/span>6 apps de salud gratuitas<\/strong>\u00a0para iOS y Android<\/strong>\u00a0que te ayudar\u00e1n a mantener h\u00e1bitos saludables y cuidar de tu cuerpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Antes de comenzar, ten en cuenta que ninguna aplicaci\u00f3n puede reemplazar la consulta y el diagn\u00f3stico de un profesional, por eso, ante cualquier molestia o afectaci\u00f3n acude a tu m\u00e9dico.\u00a0<\/span><\/p>\n

6 apps de salud para cuidarte<\/strong><\/h2>\n

1. Diabetes a la carta<\/strong><\/h3>\n

Diabetes a la carta es una aplicaci\u00f3n gratuita para iOS y Android que fue premiada como una de las mejores aplicaciones de salud del 2016 por la Fundaci\u00f3n Isys. Se trata de una app que ayuda a los usuarios a gestionar de forma eficiente y muy sencilla su alimentaci\u00f3n. Como su nombre lo indica, se trata de una aplicaci\u00f3n dise\u00f1ada para pacientes diab\u00e9ticos que deban seguir planes nutricionales especiales con el objetivo de mantener bajo control los niveles de az\u00facar en la sangre.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s de contar con una propuesta gr\u00e1fica atractiva para los usuarios, esta aplicaci\u00f3n permite crear men\u00fas variados y personalizados de acuerdo al paciente con la posibilidad de acceder a una tabla de equivalencias que muestra la cantidad de az\u00facar por alimento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Con esta aplicaci\u00f3n podr\u00e1s crear men\u00fas diarios saludables y nunca te quedar\u00e1s sin ideas. \u00a1Planear tus comidas ya no tiene que ser un proceso tedioso con esta app!\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

2. Recuerda beber agua<\/strong><\/h3>\n

En esta aplicaci\u00f3n gratuita para iOS y Android los usuarios deben registrarse para agregar su peso y llevar un control de la toma de agua diaria. De acuerdo a la informaci\u00f3n ingresada\u00a0 a la app, esta se encarga de recomendar la cantidad de agua que el usuario debe beber al d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n

El objetivo de esta aplicaci\u00f3n es muy simple: ayudar a las personas a consumir la cantidad necesaria de agua. Por esa raz\u00f3n, los usuarios deben ingresar a la plataforma todos los d\u00edas las cantidades de agua que ingieren, ya sea en alimentos o bebidas. Cuando una persona no ingresa un registro, la aplicaci\u00f3n emite una notificaci\u00f3n para recordarle.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfTe interesa cumplir tu meta de tomar agua con esta app?<\/span><\/p>\n

3. Headspace<\/strong><\/h3>\n

Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo, por eso hoy queremos recomendarte esta aplicaci\u00f3n que te ayuda a llevar una vida m\u00e1s calmada y tranquila mediante la meditaci\u00f3n y actividades para lidiar con el estr\u00e9s, la ansiedad, mejorar la atenci\u00f3n y la calidad del sue\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n

4. Sleep Time<\/strong><\/h3>\n

Esta aplicaci\u00f3n, que es gratis para iOS y Android pero cuenta con opciones premium, busca mejorar la calidad de sue\u00f1o de los usuarios ayud\u00e1ndote a calcular cu\u00e1ndo necesitas despertarte y cu\u00e1ndo necesitas dormir para obtener un ciclo de sue\u00f1o completo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adicionalmente, esta aplicaci\u00f3n analiza tu sue\u00f1o, identificando las fases ligera y profunda del sue\u00f1o. Para hacerlo, lo \u00fanico que necesita es que dejes tu tel\u00e9fono inteligente al lado de tu almohada para que mediante el an\u00e1lisis del movimiento y el sonido, esta app pueda brindar recomendaciones y notificaciones personalizadas.<\/span><\/p>\n

5. Nike+Running<\/strong><\/h3>\n

Las apps para ejercitarse no pod\u00edan faltar en esta lista y por eso traemos esta aplicaci\u00f3n de la famosa marca de calzado deportivo. Est\u00e1 dise\u00f1ada para los corredores y funcionalidad principales monitorear la actividad f\u00edsica que realiza a trav\u00e9s de herramientas como la geolocalizaci\u00f3n y el GPS.\u00a0<\/span><\/p>\n

La aplicaci\u00f3n te ofrece a los usuarios informaci\u00f3n como los kil\u00f3metros recorridos, consejos personalizados sobre su entrenamiento y una comunidad para compartir experiencias y consejos con otros corredores del mundo.<\/span><\/p>\n

6. Endomondo<\/strong><\/h3>\n

Esta aplicaci\u00f3n gratuita pero con la posibilidad de comprar tiene como objetivo ayudar a tener un estilo de vida m\u00e1s saludable a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica. La app ofrece m\u00e1s de 60 tipos de actividades f\u00edsicas que los usuarios pueden realizar, adem\u00e1s ofrece informaci\u00f3n sobre el enterramiento como tiempo o duraci\u00f3n, distancia, ritmo, velocidad, calor\u00edas, entre otros.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n permite conectarse con las redes sociales para publicar el progreso de cada usuario y permite que los interact\u00faen entre ellos para compartir consejos y dem\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n

Estas son las 6 apps de salud que queremos recomendarte para que cuides tu cuerpo y mente de forma adecuada. Recuerda que en <\/span>Colombiana de Trasplantes<\/strong>\u00a0somos un\u00a0<\/span>centro de trasplante de \u00f3rganos<\/strong><\/a>\u00a0l\u00edder en el pa\u00eds y nuestro compromiso principal es con tu bienestar.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfYa sabes c\u00f3mo aprovechar la tecnolog\u00eda para cuidar tu salud? En esta nota te presentamos 6 apps de salud gratuitas para iOS y Android que te ayudar\u00e1n a mantener h\u00e1bitos saludables y cuidar de tu cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3852,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-3851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mente-sana"],"acf":[],"yoast_head":"\nApps de salud para llevar h\u00e1bitos sanos | Colombiana de Trasplantes<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mant\u00e9n un estilo de vida saludable y cuida de tu cuerpo con estas 6 apps de salud gratuitas tanto para Android como para iOS. \u00a1Desc\u00fabrelas!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apps de salud para llevar h\u00e1bitos sanos | Colombiana de Trasplantes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mant\u00e9n un estilo de vida saludable y cuida de tu cuerpo con estas 6 apps de salud gratuitas tanto para Android como para iOS. \u00a1Desc\u00fabrelas!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Colombiana de Transplantes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-19T19:11:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-26T22:27:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/apps-cuidan-salud.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"534\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"pixelpro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"pixelpro\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e4eae4b66a036866ef42084969b2ea07\"},\"headline\":\"6 apps para m\u00f3vil que te ayudan a cuidar tu salud\",\"datePublished\":\"2021-03-19T19:11:34+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-26T22:27:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/\"},\"wordCount\":924,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/apps-cuidan-salud.jpg\",\"articleSection\":[\"Mente Sana\"],\"inLanguage\":\"es-CO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/\",\"name\":\"Apps de salud para llevar h\u00e1bitos sanos | Colombiana de Trasplantes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/apps-cuidan-salud.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-19T19:11:34+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-26T22:27:30+00:00\",\"description\":\"Mant\u00e9n un estilo de vida saludable y cuida de tu cuerpo con estas 6 apps de salud gratuitas tanto para Android como para iOS. \u00a1Desc\u00fabrelas!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-CO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/apps-cuidan-salud.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/apps-cuidan-salud.jpg\",\"width\":800,\"height\":534,\"caption\":\"Apps-de-salud-para-mantenerte-sano\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/mente-sana\\\/apps-para-cuidar-tu-salud\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"6 apps para m\u00f3vil que te ayudan a cuidar tu salud\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/\",\"name\":\"Colombiana de Transplantes\",\"description\":\"Somos una IPS especializada en tratamientos y trasplantes de ri\u00f1\u00f3n e h\u00edgado, orientaci\u00f3n m\u00e9dica y en el apoyo de donaci\u00f3n gratuita de \u00f3rganos en Colombia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-CO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#organization\",\"name\":\"COLOMBIANA DE TRASPLANTES\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/logo-comunicado.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/logo-comunicado.jpeg\",\"width\":360,\"height\":95,\"caption\":\"COLOMBIANA DE TRASPLANTES\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e4eae4b66a036866ef42084969b2ea07\",\"name\":\"pixelpro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6b8a0b794e715a2af2d389ed92c04ef6f33ab94c6b163473bfd6a7f95416b3ca?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6b8a0b794e715a2af2d389ed92c04ef6f33ab94c6b163473bfd6a7f95416b3ca?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6b8a0b794e715a2af2d389ed92c04ef6f33ab94c6b163473bfd6a7f95416b3ca?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"pixelpro\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/pixelpro.com.co\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/colombianadetrasplantes.com\\\/web\\\/author\\\/pixelpro\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apps de salud para llevar h\u00e1bitos sanos | Colombiana de Trasplantes","description":"Mant\u00e9n un estilo de vida saludable y cuida de tu cuerpo con estas 6 apps de salud gratuitas tanto para Android como para iOS. \u00a1Desc\u00fabrelas!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Apps de salud para llevar h\u00e1bitos sanos | Colombiana de Trasplantes","og_description":"Mant\u00e9n un estilo de vida saludable y cuida de tu cuerpo con estas 6 apps de salud gratuitas tanto para Android como para iOS. \u00a1Desc\u00fabrelas!","og_url":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/","og_site_name":"Colombiana de Transplantes","article_published_time":"2021-03-19T19:11:34+00:00","article_modified_time":"2022-01-26T22:27:30+00:00","og_image":[{"width":800,"height":534,"url":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/apps-cuidan-salud.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"pixelpro","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/"},"author":{"name":"pixelpro","@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#\/schema\/person\/e4eae4b66a036866ef42084969b2ea07"},"headline":"6 apps para m\u00f3vil que te ayudan a cuidar tu salud","datePublished":"2021-03-19T19:11:34+00:00","dateModified":"2022-01-26T22:27:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/"},"wordCount":924,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/apps-cuidan-salud.jpg","articleSection":["Mente Sana"],"inLanguage":"es-CO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/","url":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/","name":"Apps de salud para llevar h\u00e1bitos sanos | Colombiana de Trasplantes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/apps-cuidan-salud.jpg","datePublished":"2021-03-19T19:11:34+00:00","dateModified":"2022-01-26T22:27:30+00:00","description":"Mant\u00e9n un estilo de vida saludable y cuida de tu cuerpo con estas 6 apps de salud gratuitas tanto para Android como para iOS. \u00a1Desc\u00fabrelas!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-CO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/#primaryimage","url":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/apps-cuidan-salud.jpg","contentUrl":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/apps-cuidan-salud.jpg","width":800,"height":534,"caption":"Apps-de-salud-para-mantenerte-sano"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/mente-sana\/apps-para-cuidar-tu-salud\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"6 apps para m\u00f3vil que te ayudan a cuidar tu salud"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#website","url":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/","name":"Colombiana de Transplantes","description":"Somos una IPS especializada en tratamientos y trasplantes de ri\u00f1\u00f3n e h\u00edgado, orientaci\u00f3n m\u00e9dica y en el apoyo de donaci\u00f3n gratuita de \u00f3rganos en Colombia","publisher":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-CO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#organization","name":"COLOMBIANA DE TRASPLANTES","url":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo-comunicado.jpeg","contentUrl":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo-comunicado.jpeg","width":360,"height":95,"caption":"COLOMBIANA DE TRASPLANTES"},"image":{"@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/#\/schema\/person\/e4eae4b66a036866ef42084969b2ea07","name":"pixelpro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b8a0b794e715a2af2d389ed92c04ef6f33ab94c6b163473bfd6a7f95416b3ca?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b8a0b794e715a2af2d389ed92c04ef6f33ab94c6b163473bfd6a7f95416b3ca?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6b8a0b794e715a2af2d389ed92c04ef6f33ab94c6b163473bfd6a7f95416b3ca?s=96&d=mm&r=g","caption":"pixelpro"},"sameAs":["https:\/\/pixelpro.com.co"],"url":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/author\/pixelpro\/"}]}},"views":10482,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3851"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3851\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}