{"id":2007,"date":"2021-04-20T18:49:58","date_gmt":"2021-04-20T23:49:58","guid":{"rendered":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/?p=2007"},"modified":"2026-05-14T10:19:27","modified_gmt":"2026-05-14T15:19:27","slug":"salud-mental-depresion-y-ansiedad-postrasplante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/viviendo-con-un-trasplante\/salud-mental-depresion-y-ansiedad-postrasplante\/","title":{"rendered":"Salud Mental: depresi\u00f3n y ansiedad postrasplante, \u00bfc\u00f3mo actuar?"},"content":{"rendered":"

Mencionar qu\u00e9 es, c\u00f3mo afecta y de qu\u00e9 manera se puede manejar la salud mental y enfermedades como la depresi\u00f3n y ansiedad es necesario para crear espacios de discusi\u00f3n en los que se visibilicen los conflictos emocionales y psicol\u00f3gicos que afectan a un porcentaje cada vez mayor de la poblaci\u00f3n. Debido a su importancia, desde Colombiana de Trasplantes<\/strong> queremos hablar sobre c\u00f3mo mantener una salud mental \u00f3ptima. Esto justo despu\u00e9s de recibir un trasplante<\/strong>\u00a0de \u00f3rgano.<\/p>\n

Salud mental luego de un trasplante<\/strong><\/h2>\n

Para muchos pacientes, el per\u00edodo posterior a un\u00a0trasplante de \u00f3rgano<\/a><\/strong> es una etapa que puede estar llena de ansiedad y preocupaci\u00f3n ante cada opini\u00f3n m\u00e9dica, cada examen o cualquier cambio en el tratamiento. Adem\u00e1s, muchos pacientes afirman sentir tristeza cuando las cosas no avanzan tan r\u00e1pido como lo esperaban. O incluso, cuando se presentan complicaciones en el tratamiento.<\/p>\n

Debes saber que todo lo anterior es natural y que cuentas con el equipo de profesionales en\u00a0Colombiana de Trasplantes<\/strong>\u00a0para brindarte apoyo y claridad sobre todas aquellas cosas que puedan preocuparte.<\/p>\n

Recuerda que luego de recibir tu \u00f3rgano, una vez al a\u00f1o, ser\u00e1s evaluado por nuestro equipo de salud mental, que determinar\u00e1 tu adherencia al tratamiento y tu situaci\u00f3n frente al trasplante y, en general, contribuir\u00e1 a alcanzar un tratamiento integral.<\/p>\n

Ansiedad postrasplante, \u00bfc\u00f3mo identificarla y qu\u00e9 hacer?<\/strong><\/h2>\n

La\u00a0ansiedad postrasplante<\/strong>\u00a0se puede manifestar de las siguientes formas:<\/p>\n

\u2022 Miedo de haber tomado una decisi\u00f3n incorrecta al buscar un trasplante<\/a><\/strong>.<\/p>\n

\u2022 Sensaci\u00f3n de futuro incierto.<\/p>\n

\u2022 Dolor corporal m\u00e1s intenso de lo que se espera.<\/p>\n

\u2022 P\u00e9rdida de apetito.<\/p>\n

\u2022 Dificultad para conciliar el sue\u00f1o durante los primeros d\u00edas.<\/p>\n

\u2022 Sentir no haber entendido las indicaciones del equipo m\u00e9dico o de cumplirlas mal.<\/p>\n

\u2022 Problemas de memoria (no recordar las orientaciones que acabas de recibir, por ejemplo).<\/p>\n

\u2022 Temor de retomar la rutina diaria o realizar acciones normales como caminar, subir escaleras, tomar abundantes l\u00edquidos, entre otros.<\/p>\n

Recuerda que, aunque son s\u00edntomas frecuentes, pueden ser bastante dolorosos, por lo que se recomienda comentarlos con la familia o la red de apoyo m\u00e1s cercana. Muchos de estos s\u00edntomas disminuyen cuando los compartes. Adicionalmente, es importante comentarlos con tu m\u00e9dico, especialmente cuando te agobian o consideras que afectan tu vida diaria. En\u00a0Colombiana de Trasplantes<\/strong>\u00a0contamos con un equipo profesional especializado en salud mental con el que podr\u00e1s contar para brindarte apoyo y atenci\u00f3n oportuna.<\/p>\n

Te recomendamos que no permanezcas recluido en tu habitaci\u00f3n, al contrario, trata de restablecer r\u00e1pidamente una actividad f\u00edsica moderada y aprobada por el especialista. Adem\u00e1s, trabaja en reanudar tus relaciones afectivas y sociales llamando a tus amigos o escribi\u00e9ndoles.<\/p>\n

Otro consejo es retomar las actividades recreativas tales como leer, ver televisi\u00f3n, realizar rompecabezas u otros juegos de mesa y realizar tareas manuales. En general, lo ideal es que retomes cualquier actividad de entretenimiento que te guste y te haga feliz.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo identificar la depresi\u00f3n postrasplante?<\/strong><\/h2>\n

La depresi\u00f3n postrasplante se puede manifestar de las siguientes formas:<\/p>\n

\u2022 Tristeza persistente durante d\u00edas.<\/p>\n

\u2022 Irritabilidad, impaciencia o mal genio.<\/p>\n

\u2022 Hostilidad contra tu m\u00e9dico, el personal de enfermer\u00eda u otras personas.<\/p>\n

\u2022 Deseos de llorar.<\/p>\n

\u2022 Sensaci\u00f3n de cansancio extremo.<\/p>\n

\u2022 Ganas de morir.<\/p>\n

\u2022 Indiferencia ante la evoluci\u00f3n de tu trasplante.<\/p>\n

\u2022 Buscar permanecer solo o rechazar visitas y llamadas.<\/p>\n

Manifestar estos s\u00edntomas no es normal y el silencio s\u00f3lo los har\u00e1 crecer, por eso es necesario que los comentes con tu familia y con tu m\u00e9dico. Es posible que requieras ayuda profesional por parte de nuestros especialistas en salud mental, pero no temas, estamos aqu\u00ed para apoyarte y acompa\u00f1arte en todo el proceso.<\/p>\n

D\u00eda Mundial de la Salud Mental: \u00bfqu\u00e9 se conmemora?<\/strong><\/h2>\n

El D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/a> se cre\u00f3 en el a\u00f1o 2013, d\u00eda que se determin\u00f3 como fecha el 10 de octubre, su oficial conmemoraci\u00f3n, y es el resultado de un trabajo conjunto entre la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Federaci\u00f3n Mundial para la Salud Mental por visibilizar los padecimientos psicol\u00f3gicos que sufre la poblaci\u00f3n y promover acciones concretas para ayudar a tratarlas y prevenirlas.<\/p>\n

La iniciativa nace a partir de un an\u00e1lisis preocupante sobre las pol\u00edticas de salud mundiales respecto a la atenci\u00f3n y prevenci\u00f3n de las enfermedades mentales y la necesidad de atender un problema que cada a\u00f1o se incrementa.<\/p>\n

Nuestro compromiso en\u00a0Colombiana de Trasplantes<\/strong><\/a> es contigo y con tu bienestar, por eso, no sientas verg\u00fcenza ni culpa por lo que sientes y com\u00e9ntalo con tu m\u00e9dico para poder empezar el tratamiento pertinente. Recuerda que eres un participante activo en tu recuperaci\u00f3n.<\/p>\n