Su testimonio es relevante porque ayuda a ponerle rostro a un proceso que muchas veces se explica \u00fanicamente con t\u00e9rminos cl\u00ednicos. Fernando cuenta que su problema renal comenz\u00f3 a\u00f1os antes del trasplante, inicialmente con retenci\u00f3n de l\u00edquidos y aumento de peso.<\/p>\n
A la vez, su experiencia permite explicar algo esencial: el trasplante renal puede ser una alternativa de tratamiento para determinadas personas con insuficiencia renal, pero no es una \u201ccura\u201d que elimine para siempre la necesidad de cuidados.<\/p>\n
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de Estados Unidos (NIDDK) se\u00f1ala que, despu\u00e9s del trasplante, el paciente necesita controles regulares y medicamentos inmunosupresores para disminuir el riesgo de rechazo. Por eso, una historia de \u00e9xito se construye tanto en el quir\u00f3fano como en cada decisi\u00f3n de autocuidado posterior al trasplante.<\/span><\/p>\n Fernando relata que el deterioro no ocurri\u00f3 de un d\u00eda para otro. Su proceso comenz\u00f3 aproximadamente dos d\u00e9cadas atr\u00e1s y, durante a\u00f1os, estuvo acompa\u00f1ado por estudios m\u00e9dicos y cambios progresivos en su estado f\u00edsico. La retenci\u00f3n de l\u00edquidos lleg\u00f3 a ser muy marcada y su peso aument\u00f3 de forma importante. M\u00e1s adelante, cuando la funci\u00f3n renal se deterior\u00f3, recibi\u00f3 la indicaci\u00f3n de iniciar terapia dial\u00edtica.<\/p>\n La insuficiencia renal ocurre cuando los ri\u00f1ones pierden gran parte de su capacidad para filtrar desechos y eliminar el exceso de l\u00edquido. La NIDDK considera insuficiencia renal una funci\u00f3n renal inferior al 15 % de lo normal y describe como opciones de tratamiento la hemodi\u00e1lisis, la di\u00e1lisis peritoneal y el trasplante renal, entre otras alternativas individualizadas.<\/p>\n No obstante, la selecci\u00f3n depende del estado cl\u00ednico, las enfermedades asociadas, la evaluaci\u00f3n especializada y las preferencias del paciente.<\/p>\n Fernando explica que todo el tratamiento le gener\u00f3 miedo y que hubo d\u00edas \u201cgrises\u201d, momentos en los que dudaba de si realmente exist\u00eda otra posibilidad de vida. Tambi\u00e9n cuenta que sus hijos eran peque\u00f1os y que pensar en ellos hac\u00eda m\u00e1s intenso el temor.<\/p>\n Este punto es importante porque la enfermedad renal avanzada no afecta \u00fanicamente valores de laboratorio: puede modificar rutinas, trabajo, relaciones familiares, independencia, sue\u00f1o, alimentaci\u00f3n y expectativas de futuro. Por eso, el acompa\u00f1amiento en salud mental y la comunicaci\u00f3n con el equipo tratante pueden ser tan relevantes como las indicaciones m\u00e9dicas.<\/p>\n En su caso, Fernando recuerda que la atenci\u00f3n del \u00e1rea de salud mental le permiti\u00f3 mirar el trasplante desde otra perspectiva y comprender que exist\u00eda una alternativa terap\u00e9utica que pod\u00eda darle la oportunidad de recuperar actividades significativas de su vida<\/p>\n El \u00e9xito en un trasplante no deber\u00eda medirse \u00fanicamente por haber superado la cirug\u00eda. En una visi\u00f3n integral, tambi\u00e9n importa que el \u00f3rgano trasplantado funcione adecuadamente, que el paciente cumpla el tratamiento, que identifique signos de alarma, que mantenga controles y que pueda recuperar actividades que le resulten valiosas. En el testimonio de Fernando aparecen todos esos componentes.<\/p>\n Antes del trasplante, caminar una cuadra pod\u00eda fatigarlo. Despu\u00e9s de estabilizarse y retomar progresivamente la actividad f\u00edsica bajo seguimiento, pudo volver a salir al parque y correr con su hijo. Tambi\u00e9n recuerda con emoci\u00f3n haber podido acompa\u00f1ar a su hija en sus 15 a\u00f1os, bailar con ella y recuperar momentos familiares que, durante los periodos m\u00e1s dif\u00edciles de la enfermedad, temi\u00f3 no vivir.<\/p>\n Fernando resume esa transformaci\u00f3n con una frase profundamente personal: siente que \u201cvolvi\u00f3 a nacer\u201d el 9 de febrero, fecha de su trasplante. Su relato no debe interpretarse como una garant\u00eda de que todos los pacientes tendr\u00e1n la misma evoluci\u00f3n, porque cada trasplante tiene riesgos y resultados individuales.<\/p>\n Sin embargo, s\u00ed muestra por qu\u00e9 el acceso a informaci\u00f3n clara, un equipo especializado, una red de apoyo y la adherencia al tratamiento pueden cambiar la manera en que una persona vive el proceso.<\/p>\n La experiencia de Fernando ocurre en un contexto nacional en el que el trasplante renal sigue siendo una de las intervenciones m\u00e1s relevantes dentro de la Red Nacional de Donaci\u00f3n y Trasplantes. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (INS), durante 2025 se realizaron 1.361 trasplantes de \u00f3rganos en Colombia. De ese total, 1.101 correspondieron a donantes fallecidos y 260 a donantes vivos.<\/p>\n El ri\u00f1\u00f3n fue el \u00f3rgano m\u00e1s trasplantado durante 2025, con 879 procedimientos. Le siguieron el h\u00edgado, con 296; el coraz\u00f3n, con 94; y el pulm\u00f3n, con 43. Estas cifras ayudan a dimensionar el alcance de los programas de trasplante y, al mismo tiempo, recuerdan que detr\u00e1s de cada procedimiento existe una historia cl\u00ednica, una familia, un donante y un equipo multidisciplinario.<\/p>\n Cuando Fernando fue incluido en el proceso de trasplante, aparecieron nuevas preguntas: qu\u00e9 pasar\u00eda si la cirug\u00eda no sal\u00eda bien, si el \u00f3rgano no funcionaba o si surg\u00edan complicaciones. Tambi\u00e9n reconoce que algunos comentarios de otras personas aumentaron su temor. Este fen\u00f3meno es frecuente en procesos m\u00e9dicos complejos: una experiencia negativa ajena puede convertirse en una expectativa propia, aunque las condiciones cl\u00ednicas sean diferentes.<\/p>\n Por eso, su recomendaci\u00f3n de \u201cperder el miedo\u201d puede entenderse de una manera responsable: no se trata de ignorar los riesgos, sino de reemplazar rumores por informaci\u00f3n profesional.<\/p>\n Un trasplante renal es una cirug\u00eda mayor y puede tener complicaciones, pero la decisi\u00f3n debe basarse en una evaluaci\u00f3n individual realizada por un equipo de trasplante. NIDDK se\u00f1ala que la valoraci\u00f3n incluye pruebas m\u00e9dicas, revisi\u00f3n de otros \u00f3rganos, an\u00e1lisis de compatibilidad y evaluaci\u00f3n de la preparaci\u00f3n del paciente para cuidar el ri\u00f1\u00f3n trasplantado despu\u00e9s de la cirug\u00eda.<\/p>\n Uno de los elementos m\u00e1s valiosos del relato es la forma en que Fernando describe el cambio de mentalidad previo y posterior al trasplante. Cuenta que, al llegar al programa, el equipo no lo trat\u00f3 como \u201cun n\u00famero\u201d, sino como una persona con necesidades concretas.<\/p>\n En nutrici\u00f3n, por ejemplo, empez\u00f3 a identificar errores y excesos en sus h\u00e1bitos alimentarios y comprendi\u00f3 que \u00e9l tambi\u00e9n deb\u00eda asumir un papel activo en su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n La alimentaci\u00f3n de un paciente con enfermedad renal o con un trasplante debe individualizarse. No existe una dieta \u00fanica que sirva para todos. Las necesidades pueden cambiar seg\u00fan la funci\u00f3n renal, el peso, la presi\u00f3n arterial, la glucosa, los medicamentos y otros factores.<\/p>\n El equipo tratante puede incluir nutrici\u00f3n para ajustar cantidades de sodio, prote\u00ednas, l\u00edquidos, calor\u00edas y otros componentes seg\u00fan el momento cl\u00ednico.<\/p>\n En la etapa postrasplante, adem\u00e1s del control nutricional, es importante prevenir infecciones transmitidas por alimentos, vigilar el peso y seguir las indicaciones del equipo respecto a alimentos o productos que puedan interactuar con los inmunosupresores.<\/p>\n Cualquier cambio importante de dieta, suplementos o productos naturales debe consultarse antes con el equipo de trasplante.<\/p>\n Fernando menciona repetidamente a su esposa, sus hijos y su fe como pilares del proceso. Tambi\u00e9n valora el acompa\u00f1amiento de los profesionales de Colombiana de Trasplantes.<\/p>\n Su experiencia refuerza una idea cl\u00ednica relevante: afrontar una enfermedad cr\u00f3nica y un trasplante suele ser m\u00e1s llevadero cuando el paciente cuenta con personas que lo apoyan en citas, medicaci\u00f3n, alimentaci\u00f3n, transporte, recuperaci\u00f3n y manejo emocional.<\/p>\n La red de apoyo no sustituye la atenci\u00f3n profesional, pero puede facilitar la adherencia y disminuir la sensaci\u00f3n de aislamiento. Si aparecen tristeza persistente, ansiedad intensa, miedo incapacitante, problemas de sue\u00f1o o dificultades para cumplir el tratamiento, es recomendable hablar con el equipo m\u00e9dico y solicitar apoyo en salud mental.<\/p>\n Despu\u00e9s de la operaci\u00f3n comienza una etapa de vigilancia estrecha. La NIDDK explica que los pacientes necesitan medicamentos anti-rechazo o inmunosupresores para evitar que el sistema inmunitario ataque el ri\u00f1\u00f3n donado.<\/p>\n Tambi\u00e9n requieren an\u00e1lisis de sangre y controles peri\u00f3dicos para evaluar c\u00f3mo funciona el injerto y detectar cambios antes de que se conviertan en complicaciones.<\/p>\n En ese sentido, Fernando cuenta que al inicio present\u00f3 algunos episodios dif\u00edciles mientras su cuerpo se ajustaba y que, tras estudios realizados por el equipo, fue necesario modificar la dosis de los medicamentos. Despu\u00e9s de ese ajuste, su evoluci\u00f3n fue favorable. Este fragmento muestra por qu\u00e9 los inmunosupresores nunca deben suspenderse, duplicarse ni modificarse por cuenta propia.<\/p>\n La dosis puede cambiar con el tiempo, pero debe hacerlo el equipo tratante con base en niveles en sangre, funci\u00f3n renal, efectos adversos y otras variables cl\u00ednicas.<\/p>\n Asimismo, los inmunosupresores tambi\u00e9n pueden aumentar el riesgo de infecciones y producir efectos secundarios. Por eso, el paciente debe conocer los s\u00edntomas que requieren consulta, mantener una lista actualizada de medicamentos y avisar antes de iniciar f\u00e1rmacos, vitaminas, suplementos o productos herbales.<\/p>\n Uno de los aspectos m\u00e1s conmovedores es que Fernando no describe el \u00e9xito con cifras m\u00e9dicas, sino con escenas cotidianas: caminar sin agotarse, correr con su hijo, acompa\u00f1ar a su hija, bailar, trabajar y compartir con su familia.<\/p>\n Para muchos pacientes, la recuperaci\u00f3n se expresa precisamente as\u00ed: volver a participar en actividades que antes estaban limitadas por la enfermedad.<\/p>\n La reincorporaci\u00f3n al ejercicio, al trabajo, a viajes y a otras actividades debe ser progresiva y autorizada por el equipo tratante. El tiempo de recuperaci\u00f3n var\u00eda entre personas. Las metas realistas y escalonadas ayudan a recuperar confianza sin asumir riesgos innecesarios.<\/p>\n Cuando se le pregunta por su donante, Fernando reconoce la complejidad emocional del momento: mientras una familia celebra una nueva oportunidad, otra puede estar atravesando un duelo.<\/p>\n \u00c9l define la donaci\u00f3n como \u201cun gesto de amor\u201d porque un \u00f3rgano donado puede transformar la vida del receptor y, de forma indirecta, la de su familia y su entorno. Esa mirada es importante porque evita presentar la donaci\u00f3n \u00fanicamente como un procedimiento t\u00e9cnico.<\/p>\n En el sistema de trasplantes participan donantes, familias, equipos de coordinaci\u00f3n, laboratorios, profesionales cl\u00ednicos, cirujanos y m\u00faltiples instituciones.<\/p>\n El resultado final depende de una cadena de decisiones y procesos que deben realizarse con criterios m\u00e9dicos, \u00e9ticos y legales.<\/p>\n No todas las causas de enfermedad renal se pueden prevenir, pero s\u00ed existen medidas que ayudan a disminuir el riesgo o a retrasar la progresi\u00f3n en muchas personas.<\/p>\n La diabetes y la hipertensi\u00f3n arterial se encuentran entre los principales factores de riesgo de enfermedad renal cr\u00f3nica. Por eso, controlar la presi\u00f3n arterial y la glucosa, evitar el tabaquismo, mantener un peso saludable, realizar actividad f\u00edsica regular y consultar ante factores de riesgo pueden contribuir al cuidado renal.<\/p>\n Tambi\u00e9n es importante evitar la automedicaci\u00f3n, especialmente el uso frecuente de medicamentos que pueden afectar el ri\u00f1\u00f3n cuando se toman sin supervisi\u00f3n o en condiciones de riesgo.<\/p>\n Las personas con diabetes, hipertensi\u00f3n, enfermedad cardiovascular, antecedentes familiares de enfermedad renal o alteraciones previas de la funci\u00f3n renal deben preguntar a su profesional de salud con qu\u00e9 frecuencia necesitan pruebas de funci\u00f3n renal y an\u00e1lisis de orina.<\/p>\nDe la enfermedad renal a la posibilidad de un trasplante<\/strong><\/h2>\n
El impacto emocional de la di\u00e1lisis y la enfermedad cr\u00f3nica<\/strong><\/h3>\n
Por qu\u00e9 la historia de Fernando Cruz es una historia de \u00e9xito<\/strong><\/h2>\n
El trasplante renal en Colombia: contexto y cifras<\/strong><\/h2>\n
El miedo al trasplante: una barrera que tambi\u00e9n necesita atenci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n
Preparaci\u00f3n integral: cuerpo, mente y h\u00e1bitos<\/strong><\/h2>\n
Nutrici\u00f3n y autocuidado antes y despu\u00e9s del trasplante<\/strong><\/h3>\n
Salud mental y red de apoyo<\/strong><\/h4>\n
![\"prevencion-cuidado-salud-mental-sindrome-postvacacional\"](\"https:\/\/colombianadetrasplantes.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/prevencion-cuidado-salud-mental-sindrome-postvacacional.jpg\" "\\"prevencion-cuidado-salud-mental\\"")
<\/p>\nEl trasplante no termina en la cirug\u00eda<\/strong><\/h2>\n
Inmunosupresores: adherencia y ajustes individualizados<\/strong><\/h3>\n
Volver a la vida cotidiana: metas peque\u00f1as que se vuelven enormes<\/strong><\/h3>\n
Cinco claves de autocuidado que deja la experiencia de Fernando<\/strong><\/h4>\n
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Donaci\u00f3n de \u00f3rganos: \u201cun gesto de amor\u201d que trasciende al receptor<\/strong><\/h2>\n
Prevenci\u00f3n: c\u00f3mo reducir el riesgo de llegar a una falla renal avanzada<\/strong><\/h2>\n